Meine Aus- & Weiterbildungen

MBCL 8-Wochen-Intensivkurs Mindfulness-Based Compassionate Living, ZAR - Institut St.Gallen (2023)
MBCT 8-Wochen-Intensivkurs Mindfulness based cognitive therapy, ZAR- Institut St.Gallen (2023)
MBSR 8-Wochen-Intensivkurs nach Jon Kabat-Zinn, Achtsamkeitbasierter Umgang mit Stress ZAR-Institut St.Gallen (2022)
Integrative Achtsamkeit In Einklang kommen mit mir selbst, L. Valentin V.Schmidt-Riese Götzis (2020)
Schweigeretreat, Achtsamkeit, Yoga und körperbasierte Meditation, Anne Cushman, Götzis (2019)
Anthroposophische Biographie-Arbeit, Elisabeth Burkart, Wangen im Allgäu (2019)
Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen, Christopher Willard, Freiburg i.B. (2018)
Bewegungspädagogik Franklin Methode Basic-Ausbildung, Wildberg (2012)
SVEB 1 & 2, Zertifikat Erwachsenenbildung, Schweiz und Holland (2008-2009, 2010)
Bewegungspädagogik und diverse Weiterbildungen, nach L. Weber & Team, Vitaswiss Unisono, Winterthur (2004-2006)
Spiraldynamik Diplomlehrgang für Tanz- und Bewegungsschaffende in Beinwil am See (2000-2001)
Spiraldynamik im Wasser nach C. Heel, Kieselegg D (2000)
Aquatische Körpertherapie Wassershiatsu & Wassertanz mit Dr. B. Schmid, Wiehnacht CH / Kieselegg D (1996-2000)
Anatomie mit Dr. B. Schmid, Bauma (1997-1999)
Watsu in den fünf Elementen mit Dr. B. Schmid, Wiehnacht (1998-1999)
Shiatsu-Basiskurs, Ko-Schule, Bauma (1997-1998)

Achtsamkeit und Resilienz ZAR Institut St.Gallen (2020)
Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden nach L. Graham, Freiburg i. B. (2017)
Positive Neuroplastizität nach R. Hanson, Freiburg i.B. (2016)
Achtsames Selbstmitgefühl MSC nach C. Germer, Morschach (2016)
Diverse Seminare zu Meditation, Heil-, Körper- und Prozessarbeit mit M. Wenk, Teufen (zwischen 2012-2016)
Erwachtes Herz die Kunst des Loslassens IBP-Institut Winterthur (2013)
Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeitstraining (2010-2012)
Grundkurse in ATLPS nach M. Schneider Wildhaus (2011-2012)

Diverse Weiterbildungen in folgenden Bereichen: