Arrangement

Ich freue mich, für Dich ein individuell auf deine Wünsche abgestimmtes Angebot auszuarbeiten.  

Folgende Themen können Inhalt Deines Arrangements sein:

Gesundheit - Körper - Prävention - Bewegung - Persönlichkeitsentwicklung - Bewusstseins-Entwicklung

Stress & Burnout

Was bewirkt Stress? Wie gelingt es Ressourcen zu aktivieren und die Resilienz zu stärken?

Welche wirksamen Übungen aus der Neurobiologie und dem Selbstmitgefühlstraining gibt es? 

Meine innere Balance finden

Wie gelingt die Work-Life-Balance und Verbindung mit der inneren Kraftquelle?

Wie können Achtsamkeit und Kontemplation im Alltag integriert werden? Was bewirkt eine bewusste und ganzheitliche Lebensweise?

Prägungen & Verhaltensmuster

Wie wirken sich Prägungen und Verhaltensmuster auf die Gesundheit und den Körper aus?

Welchen Einfluss hat das Denken und Verhalten auf den Körper, die Beweglichkeit, die Haltung und Gesundheit?

Der Körper - mein Instrument

Wie klingt die Melodie des intelligenten Kunstwerks Körpers?

Was lehrt die Resonanz des Klangkörpers und welche Funktionen erfüllen Dis/Harmonien im Körper?

Mögliche spezifische Themen:

• Wirbelsäule - Stabilität & Aufrichtung
• Füsse - Fundament & Verbundenheit
• Beckenboden - Kraft & Zentrierung

Die Sprache der Krankheit

Welche Bedeutung haben Krankheiten und wie können deren Botschaften als Aufgabe für den Weg zur Genesung gedeutet werden?

Was aktiviert die Selbstheilungskräfte?

Mögliche spezifische Themen:

• Depression - Wege aus der Dunkelheit
• Brustkrebs - Stärkung des Immunsystems
• Schmerzen - neue Sicht- und Verhaltensweisen