Seminare

Seminar-Zyklus -  Bei sich Selbst Zuhause Sein

Dieser Zyklus dient dem Netzwerk L3 , die neue Struktur der neuen Zeit zu erschaffen. Für eine Welt wo alle Lebewesen in Würde leben. Wir spüren und erkennen in jedem Element was uns daran hindert und was uns verbindet in Frieden zu leben und Sein.

Kursinhalte: 

Entdecke das Wunder deiner Essenz, verbunden im Netzwerk des  Lebens, wie die Energie in Dir und um Dich wirkt und erschafft.

Selbstwirksamkeit durch Selbsterkenntnis & Seelen-Bewusstsein.

• In Resonanz mit dem Leben, der Liebe, dem Licht das Du bist In KonTakt mit der Herz-Intelligenz, und der Körper-Weisheit
• Wir üben uns in Achtsamkeit, An-Wesenheit und GeWahr-Sein, spüren die lebendige, heilsame Kraft im Präsent-Sein
• Im Wahrnehmen, fühlen, erinnern erkennen wir die Heil-kraft und das Potenzial der verborgenen Schattenanteile

Kursdaten: Zeiten jeweils 10:00 - 17:00 Uhr / Mittagessen nimmt jeder selbst mit, Getränke und Snacks für die Pausen sind da.

                      Wetterangepasste Kleider, Schuhe für die Rituale und Aufgaben in der Natur, für drinnen Kuscheldecke mitnehmen.

14. und 15. Mai 2022 - Frieden die Kraft des ErWachens

11. und 12. Juni 2022 - Liebe die Magie meines Wesens

16.. und 17. Juli 2022 - Freiheit im Gleichklang des Lebens

Kurskosten: 1 Tag je Fr. 180.-, 2 Tage je Fr. 340.-  Anmeldung hier: jeweils bis 10 Tage vor Beginn

Werkzeuge:

Meditation, Selbsterforschung, Achtsamkeitspraxis, MSC, PNP, Körper-Energieübungen, Schatten-Lichtarbeit und  Naturrituale

Thema Wandlungsphase Holz - inneres Kind Schatten- & Lichtarbeit am 14.-15.5.22: 

Frühling ist die Zeit des ErWachens, des Neubeginns und der Aktivität der Wandlungsphase Holz. Ist es im Gleichgewicht, spüren wir die zielstrebige, wachsende und entwickelnde Kraft des Neuanfangs. In tiefer Verbundenheit und Präsenz lässt es die Entdeckerfreude, Lebendigkeit und Leichtigkeit des inneren Kindes erblühen und erfahren. Ist das Holzelement im Ungleichgewicht, zeigen sich Schutz- muster, und Schattenanteile des inneren Kindes, die ihren Frieden finden mögen, durch liebevolle Zuwendung Befreiung zu erleben.

Achtsamkeit - Seelen-Zeit     

die Achtsamkeit, die Ressourcen und Resilienz in Dir erforschen, spüren und stärken                                               

Kursinhalte:

An den Achtsamkeitstagen findet jeweils ein Eintauchen in das aktuelle Element statt. 

• Balance, Bewegung und BewusstSein für Körper, Geist und Seele
• in der Stille zu Dir Selbst nach Hause kommen und regenerieren
• liebevolle Zuwendung, Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge, Selbstwirksamkeit
• deine Lebens-Kraft-Quelle entdecken, die Dich stärkt und nährt im Alltag

Kursdaten: ganzer oder halber Tag 9:30-12:30 Uhr / 14:00 - 17:00 Uhr danach Neumondritual

04.06.2022   -  Holzelement -Frühlingskraft in Dir erwacht

Kurskosten: Fr. 90.- halber Tag /  Fr.170.- ganzer Tag  Anmeldung hier: 

Achtsamkeit für Eltern und Interessierte

Wie Achtsamkeit stärkt, erleichtert, verbindet und nährt

Eltern sein ist wohl die anspruchsvollste Aufgabe, die wir ohne Ausbildung ausüben. Gerade in Zeiten wie jetzt, sind wir oft ge-über-fordert, so das Stress, Sorgen, Not und Ängste uns stärker belasten und erschöpfen. Umso wichtiger ist es, wieder zu Ruhe, Stabilität, Sicherheit und Kraft zurückzufinden. Achtsamkeit hilft

die inneren Ressourcen und Stärken, sowie Vertrauen und Frieden in uns zu finden. Es ermöglicht ein gesundes und bewusstes Familienleben, dass liebevolle Zuwendung fördert

um an den Herausforderungen des Lebens zu wachsen. 

Kursinhalte:

Modul 1: Kennenlernen, Grundlagen des Achtsamkeits- und Bewusstseinstrainings

Modul 2: Kraft und Umgang mit Gefühlen, Konditionierungen, innerem Kind

Modul 3: Stressbewältigung, Positive Neuroplastizität, Herz-Intelligenz

Modul 4: Stärkung der inneren Ressourcen, Achtsamkeit und Resilienz

Kursdaten:  

Es finden zwei Kursdurchführungen statt, Teilnahme jeweils an vier Abenden oder an zwei Halbtagen 

Kursdurchführung 1:    Donnerstags 28..04 / 05.05. / 12.05. / 19.05 jeweils 19:30 - 21:00 Uhr  

Kursdurchführung 2:    Samstags  07.05 und 28.05 jeweils 09:00 - 12:00 Uhr

Im Mai 2022 ist ein Vertiefungskurs geplant.

Kurskosten: Fr. 150.-  Anmeldung hier bis am 28.2.22. 

Ziel des Kurses ist es, praktische Methoden und wirksame Übungen für den Alltag kennenzulernen. Mit Achtsamkeit und Bewusstseinstraining einen gesunden Umgang mit Stress und sich Selbst zu finden und die innere Verbundenheit zu stärken.

Die HeartMove Seminare öffnen Raum für

 Inneres Gespür, BewusstSein & Präsenz zu entwickeln

der Intelligenz des Körpers, Herzens & des Innen-Lebens zu horchen

Der Seelen Spur deiner Ur-Essenz ins authentische Sein folgen

Da wo das Leben Dich berührt, bewegt, zentriert und spürbar ist.

Entdecke die Verbindung der inneren Weisheit und Kraftquelle in Dir 

 einer ganzheitlich, bewussten und achtsamen Lebensweise. 

Die Seminare sind im Rhythmus der 5 Elemente der Jahreszeiten 

                 um ihre Verbindung und Kraft zu spüren und nutzen.