Seminare


Sich kostbare Zeit für inspirierende Impulse, neue Erfahrungen &Sichtweisen schenken


Geschenke der Rauhnächte für das 2023

 

Gerne teile ich die Schätze und Gaben der Rauhnächte, die mir für das 2023 übermittelt wurden.

 

Was für uns Menschen, unser System und die Erde nun wichtig ist und welche Elemente besondere Aufmerksamkeit brauchen .

  • 90 min. Praktischer Teil Meditation, Übungen, Ritual
  • neue Sicht-Weisen, InSpirationen, Möglichkeiten

Daten 2023: 05. Februar  von 10:00-12:30 Uhr

Kosten: ab 4 TN  ab Fr. 65.-  inkl. Getränke 

 

Möge es ein lichtvolles 2023 geben, wünschte sich eine Teilnehmerin im HM Training, genau darum geht es...
Die Schätze und Eingebungen, die ich euch weitergebe, sind Werkzeuge, Möglichkeiten, Einladungen, Inspirationen und neue Sicht-Weisen...
Wie das Licht, die Stärken und die Lebens-Energie in uns, in diesem Um-Bruch-Bau-Prozess genährt, behütet, gelebt und leuchten können. Die Übungen, Meditation, Rituale wirken stärkend, nährend, zentrierend, verbinden uns mit unserem Zentrum der Kraft, der Stabilität und Verbundenheit. Schenken uns ein Gefühl der Geborgenheit, des Friedens, der Stille und Freiheit in uns.
Denn wir alle, jeder einzelne Mensch, DU und ich, kreieren, gestalten, erschaffen das Geschehen hier auf dieser Welt mit, unbewusst oder eben ganz bewusst, da haben wir alle die Wahl!

 

Bei sich Selbst Zuhause Sein

 

Wie das Leben, durch unsere inneren Strukturen gestaltet wird und unseren Alltag beeinflusst.

 

Kursinhalte: 

Entdecke das Wunder deiner Essenz, verbunden im Netzwerk des Lebens, wie die Energie in Dir und um Dich wirkt und erschafft.

Selbstwirksamkeit durch Selbsterkenntnis & Seelen-Bewusstsein, deine Ressourcen und Resilienz erforschen und stärken.                        

Kursdaten: 11.&12.03.23

Mittagessen nimmt jeder selbst mit, Getränke und Snacks stehen zur Verfügung, Wetterangepasste Kleider, Schuhe für die Rituale und Aufgaben in der Natur, für drinnen Kuscheldecke mitnehmen.

 

Kurskosten: 1 Tag: ab 4 TN Fr.160.- / 4 TN Fr. 180.- / 2 Tage: Fr. 330.-  Anmeldung hier: jeweils bis 10 Tage vor Beginn

Werkzeuge: Meditation, Selbsterforschung, Achtsamkeitspraxis, MSC, PNP, Atem,- Körper, - Herz,,- und Energieübungen,

                       Imagination Reisen,  Schatten-Lichtarbeit und Naturrituale

 


Alle Kurse finden im Jahreszeiten-Rhythmus des jeweiligen aktuellen Elementes statt,                um die Lebens-Kräfte die in, durch und um uns wirken zu entdecken und bewusst zu werden.


Achtsamkeit für Eltern und Interessierte

 

Wie Achtsamkeit stärkt, erleichtert, verbindet und nährt

  

Eltern sein ist wohl die anspruchsvollste Aufgabe, die wir ohne Ausbildung ausüben. Gerade in Zeiten wie jetzt, sind wir oft ge-über-fordert, so das Stress, Sorgen, Not und Ängste uns stärker belasten und erschöpfen. Umso wichtiger ist es, wieder zu Ruhe, Stabilität, Sicherheit und Kraft zurückzufinden. Achtsamkeit hilft

die inneren Ressourcen und Stärken, sowie Vertrauen und Frieden in uns zu finden. Es ermöglicht ein gesundes und bewusstes Familienleben, dass liebevolle Zuwendung fördert

um an den Herausforderungen des Lebens zu wachsen. 

 

Kursinhalte:

Modul 1: Kennenlernen, Grundlagen des Achtsamkeits- und Bewusstseinstrainings

Modul 2: Kraft und Umgang mit Gefühlen, Konditionierungen, innerem Kind

Modul 3: Stressbewältigung, Positive Neuroplastizität, Herz-Intelligenz

Modul 4: Stärkung der inneren Ressourcen, Achtsamkeit und Resilienz

 

Kursdaten:  

Es finden zwei Kursdurchführungen statt, Teilnahme jeweils an vier Abenden oder an zwei Halbtagen 

 

Kursdurchführung 1:    Donnerstags  jeweils 19:30 - 21:00 Uhr  

Kursdurchführung 2:    Samstags   jeweils 09:00 - 12:00 Uhr

 

Kurskosten: Fr. 150.-  Anmeldung hier 

 

Ziel des Kurses ist es, praktische Methoden und wirksame Übungen für den Alltag kennenzulernen. Mit Achtsamkeit und Bewusstseinstraining einen gesunden Umgang mit Stress und sich Selbst zu finden und die innere Verbundenheit zu stärken.


Was schenken und ermöglichen Dir die HeartMove Angebote


In Einklang mit Dir und dem Leben 

 

Die 5 Elemente lassen erkennen, wie wir zurück in die inne-wohn

ende Stärke und ursprüngliche Kraft unserer Mitte ankommen.

 

Wir entdecken im GanzSein die Essenz der wachen Lebens-Energie,

wo die Liebe, das Vertauen, die Stille & der Friede  in uns spürbar ist.

 

Stress, Schmerz, Leid und Krankheit sind Teil des Lebens. Sie dienen als Lernfelder und Entwicklungsprozess zum GanzSein. 

Werkzeuge der Seminare

  • Praxis der 5 E - Achtsamkeit in der Stille und Bewegung  
  • liebende Güte, Selbst-Mitgefühls Praxis MSC kultivieren
  • Energiefeld der Präsenz inneren Aufmerksamkeit schulen
  • Positive Neuroplastizität für heilsame Verhaltensweisen
  • Resonanz- und Spiegel-Prinzip anwenden lernen
  • Durch Selbsterkenntnis zu Selbstverantwortung & Würde
  • Meditation, Schamanische Reisen, Rituale in der Natur
  • Meridian-Energie-Körper Übungen für das jeweilige Element


Die HeartMove Seminare öffnen Raum für

 Inneres Gespür, BewusstSein & Präsenz zu entwickeln

der Intelligenz des Körpers, Herzens & des Innen-Lebens zu horchen

 

Der Seelen Spur deiner Ur-Essenz ins authentische Sein folgen

Da wo das Leben Dich berührt, bewegt, zentriert und spürbar ist.

Entdecke die Verbindung der inneren Weisheit und Kraftquelle in Dir 

 einer ganzheitlich, bewussten und achtsamen Lebensweise. 

 

Die Seminare sind im Rhythmus der 5 Elemente der Jahreszeiten 

                 um ihre Verbindung und Kraft zu spüren und nutzen.